کد خبر: 19155    1398/04/11
برگزاری مسابقه کتابخوانی سلامت روان از طرف واحد دانش افزایی مرکز مشاوره دانشجویی
به اطلاع همکاران گرامی می رسانم مرکز مشاوره دانشجویی برگزار می کند مسابقه کتابخوانی سلامت روان همراه با اهداء جوایز به نفرات اول تا سوم و ارائه گواهیزمان : چهارشنبه 98/4/12      ازساعت16الی17 مکان :دانشکده علوم، سالن چمران از درب پله های اضطراری محوطه (بدلیل قرنطینه بودن ورود به دانشکده علوم ممنوع است)همکارانی که بسته آموزشی را دریافت نکرده اند با واحد مشاوره دانشجویی مراجعه نمایند     
کد خبر: 18133    1398/03/29
راه اندازی اتاق نشاط و خلاقیت در سراها و دفاتر مشاوره دانشجویی
مرکز مشاوره دانشجویی با هدف استفاده بهینه از اوقات فراغت دانشجویان وتقویت مهارت خلاقیت  با تهیه بازیهای فکری درصددتشکیل  اتاق نشاط و خلاقیت در کنار اتاق مشاوره در خوبگاهها و دفاتر مشاوره می باشد، لذا دانشجویان می توانند با تحویل کارت دانشجویی به رابطین سلامت در دفاتر مشاوره دانشگاه و  خوابگاههااز این بازیهای فکری استفاده نمایند 
کد خبر: 18132    1398/03/29
قرعه کشی مسابقه کتابخوانی ازدواج سالم
به اطلاع دانشجویان گرامی می رسانیم که مراسم قرعه کشی اهداء جوایز به برندگان مسابقه کتابخوانی ازدواج سالم که در تاریخ 8خرداد ماه برگزار گردید در روز چهارشنبه 29خرداد ماه از ساعت 13 در مرکز مشاوره دانشجویی برگزار می گردد در ضمن به 13 نفر از افرادی که به کل سوالات پاسخ صحیح داده اند جوایزی اهداء می گردد
کد خبر: 18117    1398/03/13
مرکز مشاوره دانشجویی درصدد ثبت نام کارگاههای آموزشی ویزه دانشجویان در ایام تابستان
مرکز مشاوره دانشجویی جهت غنی شدن اوقات فراغت دانشجویان درصدد کارگاههای آموزشی با موضوعات پیش ازدواج - مدیرت روابط عاطفی و شکست عاطفی-مهارتهای زندگی ویژه متاهلین مانند مهارت حل تعارض و مهارتهای زندگی مانند ارتباط موثر ،کنترل خشم و-کارگاه ترک سیگارافراد علاقمند جهت ثبت نام با شماره 38381364 ومرکز مشاوره دانشگاه مراجعه نمایند  
کد خبر: 18114    1398/03/13
ثبت نام در کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی ویژه فرزندان اساتید وکارکنان در ایام تابستان
مرکز مشاوره دانشجویی با هدف  ایمن کردن فرزندان اساتید وکارکنان  دانشگاه در مقابل آسیبهای اجتماعی درایام تابستان درصدد برگزاری مهارتهای ده گانه زندگی مانند مهارت نه گفتن ،مهارت ارتباط موثر، مهارت کنترل خشم و...می باشد در ضمن آموزش از سن 12-4 (بصورت بازی ) و از سن 20-  12 لذذا افراد علاقمند جهت ثبت نام با شماره تلفن 38381364 یا به مرکز مشاوره دانشجویی مراجعه نمایند  ...    
کد خبر: 18092    1398/02/25
تبریک روز خانواده
 خانواده یعنی  یک زن و شوهر وفادار و عاشق که در آن کودکان را می توان در عشق و عدالت پرورش داده و نیازهای روحی و جسمی کودکان  برآورده کرد مرکزمشاوره دانشجویی 
کد خبر: 18089    1398/02/23
خبر پیاده روی
همایش پیاده روی ویژه دانشجویان (با اهدای جوایز) و بازدید رایگان از موزه تاریخ طبیعی           زمان : روز یک شنبه مورخ 29 اردیبهشت                      ساعت : 8 صبح مسیر حرکت پیاده روی: از جلوی ساختمان مرکز مشاوره دانشجویی به طرف دانشکده کشاورزی قدیم و بازدید از موزه تاریخ طبیعی     
کد خبر: 18081    1398/02/17
برگزاری کارگاه شفقت (مهربانی با خود )
کارگاه آموزشی نیمه حضوری شفقت (مهربانی با خود) ویژه کارکنان خانم  دانشگاه در هفته سلامت به پایان رسید در این کارگاه به افراد مراحل شفقت ورزی به خود در هنگام روبرو شده با ناملایمات وناکامی ها  بجای انتقاد گری وسرزنش خود آموزش داده شد و در پایان پرسشنامه ای جهت بررسی تاثیر این آموزش در بین افراد توزیع گردید .هدف این کارگاه این بود که افراد بپذیرند که در زندگی شکست و پیروزی در کنار هم قرار دارند و اگر با شکستی مواجه شدند بجای  سرزش ومقصر دانستن خود در ابتدا بپذیرند که دچار نارحتی وهر هیجان منفی شده اند و درمرحله بعداینکه همه انسانها در رنج وسختی مشترک هستند وفقط تفاوت در نوع  سختی است ودر نهایت تکنیک های مهرورزی به خود،لحن مشفقانه، توجه به حال و تنفس تسکین بخش  به افراد برای آرامش ارائه گردید.  
کد خبر: 18069    1398/02/08
فعالیتهای مرکز مشاوره به مناسبت هفته سلامت روان
فعالیتهای مرکز مشاوره به مناسبت هفته سلامت روانبر پایی غرفه سلامت همراه با توزیع سبد سلامت جسم وروان در بین دانشجویان وپرسنل دانشگاه واقع در طبقه بالای سلف مرکزی انجام تست های روانشناسی :آزمون شخصیت و سلامت روان ، آزمون پیش ازازدواج ویژه دانشجویان وپرسنل دانشگاه  انجام بازیهای فکری در غرفه سلامت برگزاری فیلم به مناسبت این هفته در سالن سینما دانشکده علوم در تاریخ دوشنبه 98/2/9   از ساعت 18-16در صورت حضور کارکنان گواهی صادر می گرد برگزاری کارگاه آموزشی ویژه کارکنان و دانشجویان خوابگاهی  برگزاری مسابقه کتابخوانی همراه با اهداء جوایز
کد خبر: 18060    1398/02/02
برگزاری کارگاههای آموزشی ویزه پرسنل خوابگاهها و دانشجویان همیار سلامت روان
مرکز مشاوره دانشگاه بوعلی سینا کارگاه آموزشی  مهارت ارتباط موثر و مهارت  جرات مندی و شیوه های مدیریت روابط عاطفی  و شکست عشقی ویژه دانشجویان همیار سلامت روان منطقه 4 و پرسنل خوابگاهها را در تاریخ 26 الی27/1/98 برگزار کرد .هدف از برگزاری این کارگاه آموزش به دانشجویان همیار و ناظمه های خوابگاهها به عنوان رابط سلامت روان از اینکه چگونه به دانشجویان ارتباط مناسب برقرار کنند ودر صورت مشاهده  مشکل به مرکز مشاوره ارجاع دهندبیان انواع سبکهای ارتباطی  موثر وناموثر (خصمانه و اجتنابی )مراحل ارتباط موثر :(کلامی ، عاطفی ،جسمانی ،اجتماعی و عقلانی )بیان عوامل بازدارنده ارتباط موثر:تعمیم دادن ،تمسخ ،برچسب زدن  ،پیش داوری و...تعریف زبان بدن ومهارتهای آنمهارت قاطعیت :تفاوت قاطعیت با جرات مندیبیان چهار گروه رفتاری :(منفعل ،پرخاشگر ،منفعل پرخاشگر و قاطع )راههای تبدیل رفتار فرد منفعل به رفتار قاطع : بصورت تنظیم کار برگ های ثبت سرزنش ها و قضاوت های روزانه مشکلات ناشی از عدم جرات مندی :مراحل آموزش قاطعیت   ، قاطعیت  فواید قاطعیت موانع قاطعیت ( ترس از دست دادن ، تعریف گناه ،ترس از تحقیر و.. فهرست کردن موقعیت های قاطعی و تکنیک های رد قاطعانه :بازخورد مثبت 2-دلایل نه گفتن 3-انتقاد ساندویجی 4-تکنیک  سی دی خش دار 5-روش خلع سلاح شیوه های افزایش ابراز وجود : اول کلمه نه  دوم :من اهل این کا ر نیستم  سوم :نمی خواهم در مورد آن حرف بزنم  چهارم :می خواهم الان از اینجا بروی شیوه های مدیریت روابط عاطفی و شکست عاطفی :شناسای افراد دچار شکست عاطفی تکنیک کنترل افکار مزاحم ،تحمل آشفتگی ،نظم بخشی هیجانی، شیوه های مقابله با استرس، مقبله با خلق منفی در افراد با شکست عاطفی ، شناخت خطاهای شناختی ،
 |<  < 1 2 3 4 5 6  >  >| 
 
همدان، چهارباغ شهید مصطفی احمدی روشن، دانشگاه بوعلی سینا    
 
کد پستی: 65178-38695   تلفن: +98-81-38381601-10    

پیاده سازی و اجرا توسط شرکت شبکه فراپیوند